Med sine mere end 85 år er Linea Qvist frisk både fysisk og psykisk i fuld vigør fra morgen til aften. Hun tilskriver sin ungdommelighed de daglige øvelser hun kombinerer mellem Yoga, afspænding og gymnastik som giver den bedste start på dagen
Linea Qvist har samlet de bedste af sine øvelser i et nyt koncept Motion under dynen for at hjælpe andre med at komme i gang i hverdagen og få effekt med det samme, fordi alle muskler og led kan strækkes og bevæges optimalt efter nattens hvile og afslapning.
Skønt hun nu er en ældre dame, og Oldemor til 7 aktive unger, har Linea udført øvelserne i mange år og er et tydeligt bevis på at opskriften virker.